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為了推廣跳繩作為預防心臟病的有效方法，及為學生提供一個互相砌磋交流跳繩技術的機會，香港心臟專科學院每年均舉辦「跳繩強心」校際花式跳繩比賽，此活動深受學生歡迎。

小學組分為小學甲組、小學乙組及小學丙組作賽，而中學組分為甲組及乙組。今屆「跳繩強心」校際花式跳繩比賽2026 的資料如下︰比賽指南及比賽表格。