為了推廣跳繩作為預防心臟病的有效方法，及為學生提供一個互相砌磋交流跳繩技術的機會，香港心臟專科學院每年均舉辦「跳繩強心」校際花式跳繩比賽，此活動深受學生歡迎。
小學組分為小學甲組、小學乙組及小學丙1及丙2組作賽，而中學組分為甲組及乙組。今屆「跳繩強心」校際花式跳繩比賽2025 的資料如下︰比賽指南及比賽表格。
| 賽事 | 日期 | 星期 | 時間 | 地點 |
|---|---|---|---|---|
| 領隊會議 | 2025年5月10日 | 星期六 | 10:00 – 11:00 | 香港童軍總會11樓1101室 |
| 個人速度賽 | 2025年7月12日 | 星期六 | 08:30 − 11:30 | 灣仔修頓室內場館 (香港灣仔莊士敦道111號) |
| 小學丙2組 | 13:00 – 17:30 | |||
| 小學丙1組 | ||||
| 小學乙組 | ||||
| 小學甲組 | ||||
| 中學乙組 | 18:30 – 20:30 | |||
| 中學甲組 |
※ 一切資料以統籌處最後公佈為準。
比賽音樂前輯錄大會指定口號為 >>> 花式跳繩比賽口號。
**查閱出場次序：
小學丙2組
小學丙1組
小學乙組
小學甲組
中學乙組
中學甲組